澳美健问答：澳洲鳕鱼知识问答

　澳洲鳕鱼肝油知识问答

　　1.什么是澳洲鳕鱼肝油?
　　 澳洲鳕鱼肝油全部来自澳洲深海的银鳕鱼。而一般鱼肝油只是从杂鱼及淡水鱼中提取。
　　 2.澳洲鳕鱼肝油含哪些营养成份?
　　 (1)维生素A；(2)维生素D；(3)EPA(二十碳五烯酸)；(4)DHA(二十二碳六烯酸)。
　　 3.澳洲鳕鱼肝油与普通鱼肝油的区别是什么?
　　 有区别。(1)澳洲鳕鱼肝油含维生素A、D及EPA、DHA均为纯天然品，无色素不含糖。符合WHO标准。
　　 (2)普通鱼肝油仅含维生素A、D，作用单一，非天然品，含其它残留化学成份，不利于长期服。
　　 4.澳洲鳕鱼肝油各种营养素的含量有多少?
　　 (1)维生素A 300mg/粒；(2)维生素D 42mg/粒；(3)EPA
57mg/粒；(4)DHA 38mg/粒。
　　 5.澳洲鳕鱼肝油适宜哪些人服用?
　　 (1)儿童生长发育期；(2)妇女防治骨质疏松症；(3)防治视力下降，缓解视力疲劳；(4)防治急、慢性支气管炎。
　　 6.澳洲鳕鱼肝油营养保健的作用机理是什么?
　　 (1)补充丰富的维生素D，促进钙吸收；(2)维生素A是维持眼睛在黑暗视力的必需营养等；(3)DHA是组成视网膜的重要组成部分(约占40.5％)；(4)增强气管、支气管的纤毛运动及肺巨噬性清除呼吸道分泌物。
　　 7.澳洲鳕鱼肝油为什么适合儿童服用?
　　 因为澳洲鳕鱼肝油味道清纯，无腥味，无糖，不影响牙齿发育。同时含多种营养素，适合儿童发育。
　　 8.糖尿病人为什么首选澳洲鳕鱼肝油?
　　 (1)不含糖；(2)含四种营养素，符合WHO营养标准；(3)防止骨质疏松；(4)保护视力；(5)增强呼吸道抗病能力；(6)防止动脉硬化，降低血糖；(7)预防心脑血管并发症。
　　 9.如何合理服用澳洲鳕鱼肝油?
　　 (1)儿童及孕妇每日一粒；(2)中老年人每日2—3粒；(3)加入牛奶中效果最佳。
　　 10.澳洲鳕鱼肝油可以和其他营养品服用吗?
　　 可以，最好与卵磷脂一起合用，降低血脂，软化血管功能更强。